É incrível, mas emagrecer e obter saúde tem sido o sonho de muita gente. Homens, mulheres, crianças, jovens e idosos. A obesidade não tem mais critério, faz vítimas de diversas categorias. O que é chato é que ser obeso ainda é motivo de chacota, bulling social. A sociedade só assimila a obesidade à gulodice, ingesta descontrolada.
Cansei disso!!!!
Nunca fui uma moça magrinha dentro dos padrões ocidentais de beleza, sempre tive que dedicar parte das minhas 24 horas diárias pensando em comer com cuidado.
Infelizmente, alguns fatores da vida me tiraram a atenção quanto a ingesta, em relação à quantidade, qualidade e horários.
Decidi publicar minha experiência nesse blog, pois tenho certeza que vou encontrar pessoas com a mesma trajetória. No mês de setembro de 2011 coloquei um ponto final na inércia da minha obesidade e procurei ajuda.
Já estou obtendo os primeiros resultados e é exatamente isso que quero compartilhar. Talvez conhecendo a minha história você também encontre uma definição para a sua e assim alcançaremos prazer numa refeição saudável e deliciosa e prazer na nossa autoestima, muitas vezes escondida atrás da gordura.
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