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segunda-feira, 14 de novembro de 2011

O PRIMEIRO PASSO


O primeiro passo para quem quer e precisa emagrecer, na minha concepção, é entender, assumir e admitir essa necessidade.

Eu com meus 34 anos, dois filhos, marido, meus pais e amigos, sou uma cidadã comum com meus compromissos profissionais, emocionais e sentimentais.

Percebi que o que me atrasava muito na decisão de começar a me cuidar eram alguns mitos instalados de que quem está obeso tem dificuldade para emagrecer, quem tem tendência para engordar não tem jeito será gordo sempre, precisa de muito dinheiro para tratamento, ou só com intervenções cirúrgicas mais drásticas os gordinhos alcançarão o objetivo.

Então, esvaziei a minha mente, desconsiderei tudo o que tinha ouvido pelo menos por metade da minha vida e decidi ligar para uma clínica perto da minha casa que é especializada no tratamento clínico e psicológico da obesidade.

Minha primeira consulta foi no dia 29 de setembro e pesei  102,40kg.

Não me assustei muito com o peso, concentrei minhas forças para o processo.

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Peso: kg
Altura: m cm
Nutricionista