Olá
Gostaria de informar que estou seguindo firme e me sentindo melhor e mais saudável a cada dia. No momento o peso ainda não é a questão mais importante. O que é relevante para mim agora é o que estou chamando de reprogramação do meu organismo e da minha mente.
Hoje encontrei um site muito legal, o A NUTRICIONISTA.COM. aconselho visitarem. Muito esclarecedor. Neste sítio encontrei o vídeo que irei compartilhar com vocês agora com o título de "Os 7 pecados de uma dieta" que tenta relacionar como as pessoas comentem erros na dieta e que erros são esses. Achei muito interessante a analogia entre os 7 erros mais comuns na dieta do (a) brasileiro (a) e "os 7 pecados capitais", muito válida, pois ambos comprometem nossa vida!
O vídeo abaixo está hospedado em http://www.anutricionista.com
Apesar de não concordar com o paradigma adotado pelo Médico Endocrinologista apresentado no vídeo, por considerar um paradigma mecanicista e calculista que tende a generalizar as pessoas, respeito sua opinião, mas compartilho dos preceitos do Dr. Mark Hyman de que nossa reprogramação orgânica não trata de um simples cálculo, vai mais além, não vale de nada calcular calorias de alimentos que fazem mal a sua saúde. Na verdade é necessário, antes de qualquer cálculo, pensar a qualidade do alimento que vai ingerir e, principalmente, qual será a resposta de seu organismo a esta ingestão.
Outro ponto que vale destacar é: O SER HUMANO NÃO TEM NADA DE GENÉRICO! Na verdade somos singulares. Digo isso por acreditar que se pesquisarmos a fundo perceberemos o que grandes pesquisas médicas já revelaram, como se explica o fato de pacientes expostos aos mesmos tratamentos em diversas classes terapêuticas reagirem de forma diferente? Creio que a resposta resida na singularidade do nosso organismo. Ao fundo, somos todos singulares, somos diferentes e é exatamente por isso que precisamos descobrir a dieta adequada para cada um de nós.
Saúde para todos e todas e assistam ao vídeo!!!
Até mais,
Vivian
Os 7 pecados de uma dieta
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